南瓜补血粥

食材：
大米150克，老南瓜、花生米、腰果、山楂片

做法：
1、老南瓜去皮切成小块，花生米放开水里烫一下（去除涩味）捞起，腰果洗净备用。
2、用不锈钢锅（砂锅更好）烧水，先放花生米、腰果、水烧开后，依次放大米、老南瓜。
3、水烧开后，用中火熬粥，熬半个小时后，再放入山楂片，15分钟后，粥就ok了！