冰糖炖雪耳

原料：雪耳、红枣、枸杞。

调料：冰糖。

做法：
1、银耳用温水泡发，剪去比较硬的根部，洗净撕成小块，红枣去核切片，枸杞洗净备用。

2、砂锅加水烧开，倒入银耳大火烧开，改小火慢炖2个小时，加入冰糖、红枣、枸杞再煲10分钟即可。（银耳富有天然植物性胶质，有滋阴润肺、生津止咳的功效，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效）