红豆不只解相思，还能补血排毒养颜哦

红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。
古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。

推荐食谱：

红豆补血补气汤

食材：
红豆50克，红枣5颗，红皮花生50克，黄冰糖30克

做法：
1、食材泡水2小时，之后洗净，加足量清水，电饭煲煮粥功能开启即可。
2、煮好了，一个小时，放入黄冰糖。

红豆薏米银耳桃胶汤

食材：
银耳一朵，红豆100g，薏米100g，桃胶10g，冰糖适量

做法：
1、将红豆、银耳、桃胶、薏米提前泡好。
2、将银耳打碎，同其他食材入锅煮。
3、煮好后加适量冰糖味道会更好。