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番茄酿蒸黑米

常见菜式> 蒸菜 6个月前 (05-07) 浏览 427

原料: 黑米、番茄、鲜莲子、葡萄干、枸杞

调料：蜂蜜

做法：

1. 番茄洗净切去顶部，挖空里面的果肉，做成番茄盅备用。

2.鲜莲子加水、白糖煮熟备用。

3.黑米洗净加适量水，放入蒸笼蒸30分钟取出，趁热调入适量蜂蜜搅拌均匀，加入葡萄干、枸杞、莲子拌匀，酿入番茄盅，放入蒸锅蒸8分钟取出即可。

- END -

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素菜帮手

对所有生命的爱，是人类最高尚的品格！

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