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牛大力补虚润肺汤

常见菜式> 汤羹 9个月前 (05-04) 浏览 112

原料：鲜牛大力、莲子、腰果、薏米、玉米、红枣、枸杞

调料：盐、蘑菇精

做法：

1.牛大力洗净切片，薏米提前用水泡3小时，莲子用温水泡发，去心，玉米洗净切块，其它洗净备用。

2.砂锅加水烧开，放入牛大力、玉米、薏米、红枣、腰果，大火烧开改小火煲1个小时，放入枸杞，调入适量盐、蘑菇精即可。

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