调料：盐、蘑菇精、生粉水
2. 锅中注水烧开，调入适量盐，倒入胡萝卜、青豆、雪芽、玉米粒焯熟倒出沥水，装入碟中待用。
3. 起锅加入一勺开水，加入南瓜泥，调入适量盐、蘑菇精，勾薄芡出锅，浇在五谷上，撒上藜麦即可。
调料：盐、蘑菇精、生粉水
2. 锅中注水烧开，调入适量盐，倒入胡萝卜、青豆、雪芽、玉米粒焯熟倒出沥水，装入碟中待用。
3. 起锅加入一勺开水，加入南瓜泥，调入适量盐、蘑菇精，勾薄芡出锅，浇在五谷上，撒上藜麦即可。
暂无评论，你要说点什么吗？