原料：菠菜、炸腰果、红椒
调料：盐、蘑菇精、香油
做法：
1、菠菜洗净去叶留梗，切段，红椒洗净切丝。
2、锅中注水烧开，倒入菠菜梗焯熟倒出，过凉水后沥干水分。
3、将菠菜梗、腰果、红椒丝放入容器内，调入以上调料搅拌均匀入味，装碟即可。
原料：菠菜、炸腰果、红椒
调料：盐、蘑菇精、香油
做法：
1、菠菜洗净去叶留梗，切段，红椒洗净切丝。
2、锅中注水烧开，倒入菠菜梗焯熟倒出，过凉水后沥干水分。
3、将菠菜梗、腰果、红椒丝放入容器内，调入以上调料搅拌均匀入味，装碟即可。
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