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玉竹牛蒡养生汤

常见菜式> 炖汤 9个月前 (04-25) 浏览 25

原料：玉竹、牛蒡、铁棍山药、胡萝卜、红枣、枸杞

调料：盐、蘑菇精

做法：

1.牛蒡洗净去皮切片，泡入水中，山药洗净去皮切段，胡萝卜洗净去皮切块，其它洗净备用。

2.将牛蒡片、玉竹、红枣、枸杞、山药、胡萝卜放入炖盅内，加入纯净水，放入蒸笼蒸60分钟取出，调入适量盐、蘑菇精即可。

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