原料：石斛、青橄榄、腰果、莲子、枸杞
调料：盐、蘑菇精
做法：
1.青橄榄洗净用刀拍破，其它食材洗净备用。
2.把青橄榄、石斛、腰果、莲子、枸杞放入炖盅待用。
3.起锅加入纯净水烧开，调入适量盐、蘑菇精，出锅加入炖盅内，放入蒸笼蒸90分钟，取出即可。
原料：石斛、青橄榄、腰果、莲子、枸杞
调料：盐、蘑菇精
做法：
1.青橄榄洗净用刀拍破，其它食材洗净备用。
2.把青橄榄、石斛、腰果、莲子、枸杞放入炖盅待用。
3.起锅加入纯净水烧开，调入适量盐、蘑菇精，出锅加入炖盅内，放入蒸笼蒸90分钟，取出即可。
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