原料：沙参、玉竹、栗子、薏仁、红枣、枸杞
调料：盐、蘑菇精
做法：
1、薏仁提前用温水泡三小时，其它材料洗净待用。
2、砂锅加水烧开，放入薏仁、沙参、玉竹、红枣、栗子、火烧开，小火煲40分钟，加入枸杞再煲5分钟，调入盐、蘑菇精即可出锅。
原料：沙参、玉竹、栗子、薏仁、红枣、枸杞
调料：盐、蘑菇精
做法：
1、薏仁提前用温水泡三小时，其它材料洗净待用。
2、砂锅加水烧开，放入薏仁、沙参、玉竹、红枣、栗子、火烧开，小火煲40分钟，加入枸杞再煲5分钟，调入盐、蘑菇精即可出锅。
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