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山药茨实薏米汤

常见菜式> 炖汤 6个月前 (04-24) 浏览 77

原料:铁棍山药、茨实、薏米、扁豆、玉米、白术、北芪、枸杞

调料:盐、蘑菇精

做法:

1、薏米、芸豆提前泡三小时,玉米剥皮切块洗净,山药洗净去皮切块,其余材料洗净待用。

2、砂锅加水烧开,放入除枸杞外所有食材,大火烧开,转中小火煲40分钟,放入枸杞,调入盐、蘑菇精即可。

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