调料：盐、素蚝油、生抽、生粉水、香油
2. 将以上调料兑成调味汁待用。
3. 锅中注水烧开，倒入豆笋、木耳焯水，倒出沥水。
4. 起锅下少许油，倒入青红椒、中芹煸炒至断生，倒入木耳、豆笋大火翻炒一会，再倒入调味汁，翻炒均匀入味，即可出锅装盘。
调料：盐、素蚝油、生抽、生粉水、香油
2. 将以上调料兑成调味汁待用。
3. 锅中注水烧开，倒入豆笋、木耳焯水，倒出沥水。
4. 起锅下少许油，倒入青红椒、中芹煸炒至断生，倒入木耳、豆笋大火翻炒一会，再倒入调味汁，翻炒均匀入味，即可出锅装盘。
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