调料：盐、蘑菇精、生粉水、香油
2.白果去皮去心煮熟备用。
3. 将以上调料兑成调味汁待用。
4. 锅中注水烧开，倒入核桃菌、白果、玉米笋焯一下水倒出沥水。
5. 起锅热油，待油温六成热倒入芦笋、彩椒、百合过一下油，迅速倒到油篱上沥油。
6.锅底留少许油，倒入刚焯水的食材大火翻炒一会，倒入芦笋、彩椒、百合、调味汁再翻炒均匀入味出锅装盘，放上腰果即可。
调料：盐、蘑菇精、生粉水、香油
2.白果去皮去心煮熟备用。
3. 将以上调料兑成调味汁待用。
4. 锅中注水烧开，倒入核桃菌、白果、玉米笋焯一下水倒出沥水。
5. 起锅热油，待油温六成热倒入芦笋、彩椒、百合过一下油，迅速倒到油篱上沥油。
6.锅底留少许油，倒入刚焯水的食材大火翻炒一会，倒入芦笋、彩椒、百合、调味汁再翻炒均匀入味出锅装盘，放上腰果即可。
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