调料：盐、蘑菇精、生粉水、香油
2. 将以上调料兑成调味汁待用。
3.锅中注水烧开，倒入藕片、西兰花、虫草花、绣球菌焯一下倒出沥水。
4.起锅下少许油，倒入彩椒和刚焯水的食材大火翻炒一会，再倒入调味汁翻炒均匀即可出锅装盘。
调料：盐、蘑菇精、生粉水、香油
2. 将以上调料兑成调味汁待用。
3.锅中注水烧开，倒入藕片、西兰花、虫草花、绣球菌焯一下倒出沥水。
4.起锅下少许油，倒入彩椒和刚焯水的食材大火翻炒一会，再倒入调味汁翻炒均匀即可出锅装盘。
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