原料:荷兰豆、泡椒藕带、木耳、彩椒
调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油
做法:
1.荷兰豆撕去老根洗净切菱形,木耳提前用温水泡发择洗干净,彩椒洗净切菱形。
2.将以上调料兑成调味汁待用。
3.锅中注水烧开,加入少许油,倒入荷兰豆、木耳、藕带焯一下水倒出沥水。
4.锅底留少许油,倒入彩椒翻炒几下,倒入刚才焯水食材、调味汁大火翻炒均匀入味即可出锅装盘。
原料:荷兰豆、泡椒藕带、木耳、彩椒
调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油
做法:
1.荷兰豆撕去老根洗净切菱形,木耳提前用温水泡发择洗干净,彩椒洗净切菱形。
2.将以上调料兑成调味汁待用。
3.锅中注水烧开,加入少许油,倒入荷兰豆、木耳、藕带焯一下水倒出沥水。
4.锅底留少许油,倒入彩椒翻炒几下,倒入刚才焯水食材、调味汁大火翻炒均匀入味即可出锅装盘。
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