原料:南瓜、香干、青红椒
调料:素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油
做法:
1.南瓜洗净去皮去瓤切丝,香干切丝,青红椒洗净切丝。
2.将以上调料兑成调味汁待用。
3.锅中注水烧开,倒入南瓜丝焯一下水倒出沥水。
4.起锅热油,待油温六成热时,倒入香干炸至金黄色捞出沥油。
5.锅底留少许油,倒入青红椒丝煸炒几下,倒入南瓜丝、香干丝翻炒一会,倒入调味汁再翻炒均匀入味出锅装盘。
原料:南瓜、香干、青红椒
调料:素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油
做法:
1.南瓜洗净去皮去瓤切丝,香干切丝,青红椒洗净切丝。
2.将以上调料兑成调味汁待用。
3.锅中注水烧开,倒入南瓜丝焯一下水倒出沥水。
4.起锅热油,待油温六成热时,倒入香干炸至金黄色捞出沥油。
5.锅底留少许油,倒入青红椒丝煸炒几下,倒入南瓜丝、香干丝翻炒一会,倒入调味汁再翻炒均匀入味出锅装盘。
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