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养生小米山药

常见菜式> 炒菜 9个月前 (04-18) 浏览 112

原料：山药、小米、菜心、南瓜汁、素上汤

调料：盐、蘑菇精、生粉水

做法：

1.小米洗净加水煮熟备用。

2.山药洗净去皮切圈，再用百花印印出，放入蒸笼蒸5分钟取出待用。

3.起锅加入一勺素上汤烧开，加入小米、山药、南瓜汁，调入适量盐、蘑菇精，小火煨3分钟，勾薄芡出锅装盘旁边围上菜心即可。

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