原料:芦笋、竹笙、黄耳、木耳、彩椒
调料:盐、蘑菇精、香油、生粉水
做法:
1.芦笋切取笋尖前端洗净,竹笙剪去头尾,加水泡软,将芦笋穿入竹笙待用。
2.黄耳、木耳提前用温水泡发,择洗干净,黄耳撕成小朵,彩椒洗净切菱形备用。
3.将以上调料兑成调味汁待用。
4.起锅加入两勺水烧开,倒入适量油、盐、蘑菇精,倒入芦笋、竹笙烩入味捞出沥干水,摆盘待用,倒入黄耳、木耳焯一下水倒出沥水。
5.起锅下少许油,倒入彩椒、黄耳、木耳煸炒一会,倒入调味汁再翻炒均匀入即可出锅装盘。
原料:芦笋、竹笙、黄耳、木耳、彩椒
调料:盐、蘑菇精、香油、生粉水
做法:
1.芦笋切取笋尖前端洗净,竹笙剪去头尾,加水泡软,将芦笋穿入竹笙待用。
2.黄耳、木耳提前用温水泡发,择洗干净,黄耳撕成小朵,彩椒洗净切菱形备用。
3.将以上调料兑成调味汁待用。
4.起锅加入两勺水烧开,倒入适量油、盐、蘑菇精,倒入芦笋、竹笙烩入味捞出沥干水,摆盘待用,倒入黄耳、木耳焯一下水倒出沥水。
5.起锅下少许油,倒入彩椒、黄耳、木耳煸炒一会,倒入调味汁再翻炒均匀入即可出锅装盘。
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