原料:芦笋、莲藕、红椒
调料:豆豉、素蚝油、盐、生抽、生粉水、香油
做法:
1.芦笋洗净切菱形,莲藕洗净切粒,红椒洗净切菱形。
2.将以上调料兑成调味汁待用。
3.锅中注水烧开,倒入芦笋、红椒焯一下水倒出沥水。
4.起锅热油,待油温五成热,倒入芦笋过一下油捞出沥油。
5.锅底油少许油,放入豆豉煸香,倒入红椒、芦笋翻炒几下倒入莲藕、调味汁再爆炒30秒,即可出锅装盘。
原料:芦笋、莲藕、红椒
调料:豆豉、素蚝油、盐、生抽、生粉水、香油
做法:
1.芦笋洗净切菱形,莲藕洗净切粒,红椒洗净切菱形。
2.将以上调料兑成调味汁待用。
3.锅中注水烧开,倒入芦笋、红椒焯一下水倒出沥水。
4.起锅热油,待油温五成热,倒入芦笋过一下油捞出沥油。
5.锅底油少许油,放入豆豉煸香,倒入红椒、芦笋翻炒几下倒入莲藕、调味汁再爆炒30秒,即可出锅装盘。
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