翡翠百合炒福果

原料：蜜豆、百合、白果、木耳、彩椒

调料：盐、蘑菇精、生粉水、香油

做法：

1、蜜豆洗净撕去老根，一切二，百合剥开洗净，白果去皮去心，木耳用温水泡发择洗干净，彩椒洗净切菱形。

2、将以上调料兑成调味汁待用。

3、锅中注水烧开，倒入白果、蜜豆、木耳焯一下水倒出沥水。

4、起锅热油，待油温五成热时，倒入彩椒、百合过一下油迅速捞出沥油。

5、锅底留少许油，倒入白果、蜜豆 、木耳翻炒一会，倒入彩椒、百合和调味汁再翻炒均匀入味即可出锅装盘。