秋葵炒藕带

原料：秋葵、泡椒藕带、姜、红美人椒

调料：盐、蘑菇精、白糖、香油、生粉水

做法：

1、秋葵搓洗干净，切圈，泡椒藕带切段，姜洗净切末，美人椒洗净切圈。

2、将以上调料兑成调味汁待用。

3、锅中注水烧开，倒入秋葵、藕带焯一下水倒出沥水。

4、起锅下少许油，倒入姜末爆香后，倒入红美人椒、秋葵、藕带爆炒一会，放入调味汁，再翻炒均匀入味，即可出锅装盘。