玉米粒炒木耳

原料：罐头玉米粒、蜜豆、木耳、罐头红腰豆。

调料：盐、蘑菇精、香油、生粉水。

做法：

1、木耳用温水泡软，撕小块，蜜豆洗净撕去老根切粒。

2、将以上调料兑成调味汁待用。

3、锅中注水烧开，倒入蜜豆、黑木耳、玉米粒、红腰豆焯一下水倒出，沥干水分。

4、起锅下少许油，倒入刚焯水的食材翻炒一会，倒入调味汁，再翻炒均匀入味即可出锅装盘。