香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
食材:
香菇400g、油、盐、红椒
做法:
1.香菇洗净切片
2.锅里放油,放入红椒翻炒
3.倒入香菇
4.加入适量食盐翻炒
5.加入适量酱油调色
6.翻炒好了装盘即可
小贴士:
香菇美味而且能提高人体免疫力
香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
食材:
香菇400g、油、盐、红椒
做法:
1.香菇洗净切片
2.锅里放油,放入红椒翻炒
3.倒入香菇
4.加入适量食盐翻炒
5.加入适量酱油调色
6.翻炒好了装盘即可
小贴士:
香菇美味而且能提高人体免疫力
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