板栗烧白菜

家常菜> 常见菜式 5个月前 (05-27) 浏览 31

材料:
白菜1棵、板栗半斤、素高汤、淀粉、盐、蘑菇精、醋
做法:
1、用剪刀将板栗十字剪开,每边都1厘米左右,将板栗和清水放到一个锅中煮10分钟左右;
2、将、板栗煮熟后,剥去壳,将白菜洗净,切成条状,油烧至七成熟时,投入白菜条;
3、然后放入绿色的叶子,放入清水煮3分钟即可,捞起控干水分备用,锅中放入高汤、盐、蘑菇精、醋,加入少量水;
4、放入刚才炒过的白菜,用水淀粉勾芡,煮开就可以起锅装盘,用同样的汤汁煮一下板栗煮开后就可以装到白菜的上面了。
营养小贴士:
栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,用栗子炖白菜,可使面色白皙、靓丽。

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