食材:
番瓜半个、冰糖、新鲜玉米粒、马蹄
做法:
1 、南瓜去皮切小的薄片,做南瓜泥有两种方法:一是表面淋一点点水,放入微波炉微熟;如果不用微波炉,可以放入锅中蒸熟。取出后趁热用器具捣烂,越烂越好。
2 、玉米剥粒,略捣碎更好,马蹄去皮切小粒备用。
3 、将做好的南瓜泥倒入锅中,加适量水、玉米粒一起煮,最后再加入马蹄粒和冰糖稍煮即可。
食材:
番瓜半个、冰糖、新鲜玉米粒、马蹄
做法:
1 、南瓜去皮切小的薄片,做南瓜泥有两种方法:一是表面淋一点点水,放入微波炉微熟;如果不用微波炉,可以放入锅中蒸熟。取出后趁热用器具捣烂,越烂越好。
2 、玉米剥粒,略捣碎更好,马蹄去皮切小粒备用。
3 、将做好的南瓜泥倒入锅中,加适量水、玉米粒一起煮,最后再加入马蹄粒和冰糖稍煮即可。
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