原料
龙眼、哈蜜瓜、木瓜、红圣女果、黄圣女果、白果、夏果
调料
盐、蘑菇精、香油、生粉水
做法
1、龙眼去皮去核,哈蜜瓜、木瓜分别切开去籽,用水果挖球器挖出一粒一粒的球状,白果去皮去芯,用水煮熟备用,红黄圣女果分别切去头部,如图摆在盘里备用。
2、将以上调料兑成调味汁待用。
3、把哈蜜瓜球、木瓜球装盘,用保鲜膜封住,放到微波炉打二分钟。
4、锅中注水烧开,把白果、龙眼焯一下水,起锅下少许油,倒入白果、龙眼翻炒几下,再倒入刚打热的水果球和调味汁,翻炒均匀入味,即可出锅,如图盛到摆好的盘里。
暂无评论,你要说点什么吗?