牛蒡，铁棍山药，玉米，红萝卜，红枣，枸杞
-调料
盐，磨菇精
-做法
1.先把牛蒡，铁棍山药，红萝卜，玉米洗净去皮切小块，红枣，枸杞洗净备用。
2.起锅烧水用盐，磨菇精调味待用，然后将以上原料适量放入炖盅加入调好味的汤，放到蒸笼蒸一个小时，即可出笼享用。
牛蒡，铁棍山药，玉米，红萝卜，红枣，枸杞
牛蒡，铁棍山药，玉米，红萝卜，红枣，枸杞
-调料
盐，磨菇精
-做法
1.先把牛蒡，铁棍山药，红萝卜，玉米洗净去皮切小块，红枣，枸杞洗净备用。
2.起锅烧水用盐，磨菇精调味待用，然后将以上原料适量放入炖盅加入调好味的汤，放到蒸笼蒸一个小时，即可出笼享用。
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