调料：盐、蘑菇精、香油
2. 锅中注水烧开，倒入南瓜苗、虫草花焯一下倒出过凉沥干水分。
3. 将以上调料兑成调味汁待用。
4. 起锅下少许油，倒入红椒丝、南瓜苗、虫草花爆炒一会，再倒入调味汁，翻炒均匀入味即可出锅。
调料：盐、蘑菇精、香油
2. 锅中注水烧开，倒入南瓜苗、虫草花焯一下倒出过凉沥干水分。
3. 将以上调料兑成调味汁待用。
4. 起锅下少许油，倒入红椒丝、南瓜苗、虫草花爆炒一会，再倒入调味汁，翻炒均匀入味即可出锅。
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