调料：盐、蘑菇精、生粉水、香油
2. 白果去皮去心煮熟备用。
3. 将以上调料兑成调味汁待用。
4. 锅中注水烧开，倒入白果、藕带焯一下倒出沥水。
5. 起锅热油，待油温六成热，倒入秋葵、彩椒过一下捞出沥油。
6. 锅底留少许油，倒入藕带、白果、秋葵、彩椒翻炒几下，再倒入调味汁，翻炒均匀入味即可出锅装盘。
调料：盐、蘑菇精、生粉水、香油
2. 白果去皮去心煮熟备用。
3. 将以上调料兑成调味汁待用。
4. 锅中注水烧开，倒入白果、藕带焯一下倒出沥水。
5. 起锅热油，待油温六成热，倒入秋葵、彩椒过一下捞出沥油。
6. 锅底留少许油，倒入藕带、白果、秋葵、彩椒翻炒几下，再倒入调味汁，翻炒均匀入味即可出锅装盘。
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