原料:口蘑、西兰花、西红柿
调料:盐、素蚝油、素鲍汁、蘑菇精、生抽、生粉水、香油
做法:
1.口蘑洗净一开二,西兰花切小朵洗净,西红柿洗净切片摆盘待用。
2.锅中注水烧开,调入少许盐、油,倒入西兰花焯熟捞出围盘待用,再倒入口蘑焯一下水倒出沥水。
3.起锅热油,待油温七成热,倒入口蘑炸至金黄色捞出沥油。
4.锅底留少许油,调入适量素蚝油、素鲍汁炒香,加入一勺开水,调入适量生抽、蘑菇精,倒入口蘑,小火焖3分钟,大火收汁勾芡淋上几滴香油即可出锅装入摆好的盘。
原料:口蘑、西兰花、西红柿
调料:盐、素蚝油、素鲍汁、蘑菇精、生抽、生粉水、香油
做法:
1.口蘑洗净一开二,西兰花切小朵洗净,西红柿洗净切片摆盘待用。
2.锅中注水烧开,调入少许盐、油,倒入西兰花焯熟捞出围盘待用,再倒入口蘑焯一下水倒出沥水。
3.起锅热油,待油温七成热,倒入口蘑炸至金黄色捞出沥油。
4.锅底留少许油,调入适量素蚝油、素鲍汁炒香,加入一勺开水,调入适量生抽、蘑菇精,倒入口蘑,小火焖3分钟,大火收汁勾芡淋上几滴香油即可出锅装入摆好的盘。
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