原料:芦笋、马蹄、夏果、彩椒
调料:盐、蘑菇精、香油、生粉水
做法:
1、芦笋去皮洗净切段,马蹄洗净去皮切厚片,彩椒洗净切菱形。
2、将以上调料兑成调味汁待用。
3、锅中注水烧开,倒入马蹄焯一下水倒出沥水。
4、起锅热油,待油温六成热时倒入芦笋、彩椒过一下油捞出沥油。
5、锅底留少许油,倒入马蹄翻炒几下,倒入芦笋、彩椒、调味汁,翻炒均匀入味出锅装盘,上面放上夏果即成。
原料:芦笋、马蹄、夏果、彩椒
调料:盐、蘑菇精、香油、生粉水
做法:
1、芦笋去皮洗净切段,马蹄洗净去皮切厚片,彩椒洗净切菱形。
2、将以上调料兑成调味汁待用。
3、锅中注水烧开,倒入马蹄焯一下水倒出沥水。
4、起锅热油,待油温六成热时倒入芦笋、彩椒过一下油捞出沥油。
5、锅底留少许油,倒入马蹄翻炒几下,倒入芦笋、彩椒、调味汁,翻炒均匀入味出锅装盘,上面放上夏果即成。
暂无评论,你要说点什么吗?