原料:莲藕、青美人椒、红美人椒、姜、腰果
调料:糖醋汁(5汤匙水:4汤匙陈醋:3汤匙糖:2汤匙酱油)、生粉水、香油
做法:
1、莲藕去皮洗净切丁泡水,青红美人椒洗净切圈,姜切末。
2、锅中注水烧开,倒入莲藕丁焯煮60秒倒出沥水。
3、起锅热油,待油温六成热时,倒出莲藕丁、青红美人椒过一下迅速倒到油篱上沥油。
4、锅底留少许油,放入姜末爆香一下,倒入糖醋汁烧开,倒入莲藕丁、青红美人椒翻炒一会,勾薄芡淋上几滴香油,放入腰果再翻炒均匀,即可出锅装盘。
原料:莲藕、青美人椒、红美人椒、姜、腰果
调料:糖醋汁(5汤匙水:4汤匙陈醋:3汤匙糖:2汤匙酱油)、生粉水、香油
做法:
1、莲藕去皮洗净切丁泡水,青红美人椒洗净切圈,姜切末。
2、锅中注水烧开,倒入莲藕丁焯煮60秒倒出沥水。
3、起锅热油,待油温六成热时,倒出莲藕丁、青红美人椒过一下迅速倒到油篱上沥油。
4、锅底留少许油,放入姜末爆香一下,倒入糖醋汁烧开,倒入莲藕丁、青红美人椒翻炒一会,勾薄芡淋上几滴香油,放入腰果再翻炒均匀,即可出锅装盘。
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