所用食材:
主料:茄子1个、甜椒1个、青椒1个
辅料:植物油、干辣椒、花椒、盐、味全高鲜
具体做法:
1、茄子洗净,切长条,浸泡在淡盐水里
2、青椒、甜椒去蒂去籽,洗净切长条
3、茄子下锅前,沥干水分
4、炒锅烧热,倒入适量植物油
5、放入干辣椒,花椒炒香
6、放入茄子翻炒
7、放入青椒、甜椒,继续翻炒
8、调入适量盐、味全高鲜,翻炒均匀,关火,装盘。
烹饪技巧:
把切出来的茄子,浸泡在淡盐水里,就不怕它会变色了。而且还不容易吸油,吃起来也更健康。
所用食材:
主料:茄子1个、甜椒1个、青椒1个
辅料:植物油、干辣椒、花椒、盐、味全高鲜
具体做法:
1、茄子洗净,切长条,浸泡在淡盐水里
2、青椒、甜椒去蒂去籽,洗净切长条
3、茄子下锅前,沥干水分
4、炒锅烧热,倒入适量植物油
5、放入干辣椒,花椒炒香
6、放入茄子翻炒
7、放入青椒、甜椒,继续翻炒
8、调入适量盐、味全高鲜,翻炒均匀,关火,装盘。
烹饪技巧:
把切出来的茄子,浸泡在淡盐水里,就不怕它会变色了。而且还不容易吸油,吃起来也更健康。
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